Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 90,45g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: 鍋, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almuerzo: セブンプレミアム 焼豚切落し, ウイスキー, ビール, 厚い生地のチーズピザ. Cena: スナップえんどう, イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ和幸 ロースとんかつ, ご飯. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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