Diario de Leni Liu Cing Link, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1104 kcal Grasa: 27,77g | Prot: 26,31g | Carbh: 191,25g.   Desayuno: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Kue Semprong, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Tempe, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Apel, Jahe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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