Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 69,23g | Prot: 78,02g | Carbh: 330,52g.
Desayuno: 계란후라이, 조미김, 어묵볶음, 배추겉절이, 무나물, 땅콩조림, 현미밥. Almuerzo: 귤, 건포도, 혼합 견과류, 방울 토마토, 이케아 비스트로 소세지, 상하목장 유기농 딸기우유, 찐옥수수, 알라 크림치즈 라이트, 호밀빵. Cena: 양파, 녹색 깍지완두콩, 농심 짜파게티. Pasa Bocas / Otros: 귤, 상하목장 유기농 딸기우유, 마른오징어, 마른오징어, 사과. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|