Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 122,57g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Клементины, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Шпинат, Ашан Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Грудка Отварная, Сырники Домашние. Cena: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|