Diario de Yafreaka, 06 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:

2198 kcal

Grasa: 86,96g | Prot: 104,27g | Carbh: 94,23g. Desayuno: Prosecco, Butter , Toasted Sour Dough Bread, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Ore-Ida Steak Fries, Egg. Almuerzo: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Cena: Bourbon, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Poultry Gravy, Good & Gather Steam-in-Bag Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana