Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 38,26g | Prot: 96,92g | Carbh: 180,47g.
Desayuno: Almendras, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Fresas. Almuerzo: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera, Naranjas, Brócoli, Zanahoria, Pimientos Verdes, Peras, Manzana. Cena: Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|