Diario de suma-ya-c, 07 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:

1723 kcal

Grasa: 61,86g | Prot: 75,20g | Carbh: 211,00g. Desayuno: Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk, Sugar, Basmati Rice (Cooked). Almuerzo: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Egg, Olive Oil , McVitie's Rich Tea Biscuits. Cena: Tesco Salmon Fillets, Sesame Oil , Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Rubicon Mango Juice. más...