Diario de jabenitez, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1431 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 165,19g | Carbh: 100,49g.   Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Hacendado Ensalada Tierna, Makro Frambuesas Frescas, Exquisa Creamy Quark 0.2%. Cena: Navidul Queso Tierno Reducido en Grasa, Exquisa Creamy Quark 0.2%, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Manzana, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 5%. más...
1989 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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