Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 227,84g | Carbh: 418,37g.
Desayuno: Egg, Bananas, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Wheat Flour, Nutricost Whey Protein Isolate, Cinnamon. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kale, Nutricost Whey Protein Isolate, Pears, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Carrots, San-J Organic Tamari, Broccoli, Brown Rice, Great Value Sliced Beets, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast, Turkey Breast Meat. Cena: Snak Club Sunflower Kernels, Roasted Salted Cashew Nuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Now Foods Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless). más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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