Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 76,70g | Prot: 58,14g | Carbh: 50,62g.
Desayuno: Ham (Whole, Cured), Fried Egg, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Publix Red Bell Pepper, Celery, Great Value Mixed Nuts. Cena: Chicken Stock, Butter, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cooked Sauerkraut, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Great Value Mixed Nuts. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Tienda de Comestibles - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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