Diario de -Diablo, 07 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020

94,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:

1896 kcal

Grasa: 46,74g | Prot: 136,03g | Carbh: 279,95g. Desayuno: Fairlife Chocolate Milk, Rice Krispies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Ice Cream Bar (48g), Apples. Almuerzo: Kiwi Fruit, Nature's Bounty Fish Oil, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Cocoa Puffs, Fairlife Chocolate Milk, Quest Birthday Cake Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

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08 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1

😊

08 dic. 20 por el miembro: -Diablo


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