Diario de Carlos del Angel, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
614 kcal Grasa: 52,94g | Prot: 23,26g | Carbh: 12,49g.   Almuerzo: Arroz de Coliflor, Zucchini, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo Revuelto, Nopales. más...
3279 kcal Ejercicio: Caminar y Trotar alternado con pendientes - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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