Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 67,65g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Coffee, Meat, Brown Bread. Almuerzo: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing, Msima. Cena: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cassava. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Cardio Kickboxing Workout with Ab Exercises - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mislyd89
|