Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 102,97g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: ホクレン てんさい糖, セブンイレブン 低脂肪牛乳, ファンケル 1日分のケール青汁. Almuerzo: レバニラ炒め, 焼き餃子. Cena: 植物油, ナス, ごぼう, 豚肉の生姜焼き, オリーブオイル, セブンイレブン 生ハムロース, マルカワ食品 絹ごし豆腐. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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