Diario de Leni Liu Cing Link, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
854 kcal Grasa: 47,39g | Prot: 28,67g | Carbh: 84,55g.   Desayuno: Pempek, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Cena: Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Jahe, Kubis, Seledri, Tahu, Kwetiau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Tahu, Nasi Putih. más...
1659 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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