Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 83,76g | Prot: 115,67g | Carbh: 87,24g.
Desayuno: Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Стейк из Семги . Cena: Клубника, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яичница (с Целым Яйцом). Pasa Bocas / Otros: Вкуссвилл Джерки из Курицы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|