Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 124,00g | Carbh: 101,27g.
Desayuno: Nopales, Apio, Pepino (Pelado), Leche de Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Moras, Frambuesas, Clara de Huevo, Nutrisa Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Verduras Mixtas, Aires de Campo Coco Orgánico Deshidratado. Cena: Svelty Gelatina, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Twinlab Amino Fuel, Nature's Best Isopure Zero Carb Vainilla, Taifeld's Galletas de Avena Light, Manzana. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BrendaDenisse
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