Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 107,91g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 芭樂, 元廚 蔥油包, 元廚 油雞翅, 炒雞蛋, 雜糧飯, 炒高麗菜. Cena: 愛上新鮮 日式梅花燒肉片, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 絲瓜炒蛋, Costco 草莓茉莉果醋飲品, 柳營鮮乳 柳營鮮乳, 炒豬肝, 媽媽煮藝 玉米排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 白切雞, 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
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258 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de winnie13991
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