Diario de katiabecerrakon, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1826 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 124,33g | Carbh: 237,21g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de Cacahuate con Chocolate de Leche y Amargo, Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Queso Feta, Papa Dulce, Naranjas. Almuerzo: Portales Queso Panela Untable, Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1468 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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