Diario de Joelmel, 09 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020

128,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 33,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:

799 kcal

Grasa: 60,96g | Prot: 34,61g | Carbh: 24,86g. Desayuno: Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: Blackberries, Kretschmar Baby Swiss Cheese , Carando Classic Italian Hard Salami. Cena: York Peppermint Pattie (17g). más...

3019 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Looks like a little fluid my nurse told me to eat cucumbers it's like a diuretic keep up the good work be blessed

09 dic. 20 por el miembro: jenny3781


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