Diario de munderwood01, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1635 kcal Grasa: 87,23g | Prot: 79,19g | Carbh: 132,63g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk, Gevalia Cappuccino. Almuerzo: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Cena: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Babybel Mini Original Cheese. más...
5070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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