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AdrianJR
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09 dic. 20
Diario de AdrianJR, 09 dic. 20
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Last Meal Yesterday: 8 pm
48 Hour Fast 🙏🧘🏻♂️🕗
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2020:
2842 kcal
Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 54 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good luck on your fast
10 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Jenny3781- Thanks. I only did 40 hours. 😆
10 dic. 20 por el miembro:
AdrianJR
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