Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4324 kcal
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Grasa: 119,35g | Prot: 320,03g | Carbh: 521,57g.
Desayuno: Bananas, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass. Almuerzo: S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Olive Oil, Walnuts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Fresh Selections Stir Fry Vegetables. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Soya Protein TVP, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, Optimum Nutrition Glycomaize, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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