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Me siento bastante desanimada, me dan miedo las Navidad, son las primeras que voy a pasar sola y lejos de mi familia. Son emociones que no estoy acostumbrada a sentir y el hambre emocional me está haciendo recaer en mi tca. No está siendo nada fácil, siento poner esto por aquí, pero tampoco tengo muchos más medios para desahogarme
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 35,95g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Alitey Bebida de Avena, Caqui. Almuerzo: Hacendado Queso Edam , Espaguetis de Trigo (Cocidos), Calabacín, Tomates. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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