Diario de BigRed89, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
4186 kcal Grasa: 87,02g | Prot: 324,47g | Carbh: 529,75g.   Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Almuerzo: Lidl Cocoa Rice Crispy, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Fair Life Core Power Vanilla Protein, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Thomas' Everything Bagel. Cena: Sweet Potato, Red Tomatoes (Canned), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Spinach, Dynasty Jasmine Rice. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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