Diario de Angel Hdz 16, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
993 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 109,60g | Carbh: 102,08g.   Desayuno: Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, Acelga, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Member's Mark Filetes de Tilapia, La Huerta Guarnición de Verduras, Great Value Mezcla California, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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