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ok... me equivoqué en el cálculo, yo me peso en libras y lo tengo que pasar a kilos para subirlo acá y por alguna razón puse mal un número y en realidad 😸 ya llegué!!!! 😱😱😱 no puedo creerlo siento que me gane la lotería!!💃😍👊🏼💪🏼ahhhhh!!!!
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 64,80g | Carbh: 69,75g.
Desayuno: Kirkland Granola Bar, Yes Yogurt Fruta Mezclada, Arándanos (sin Azúcar, Congelados). Almuerzo: Milanesa de Res, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Vital Semillas, Maya Coco Rallado, Leche. Cena: Huevo Frito, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Manzana, Yes Yogurt Fruta Mezclada. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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