Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 143,96g | Carbh: 247,66g.
Desayuno: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Skimmed-Milk, Waitrose Mediterranean Vegetable Bake, Basmati Rice (Cooked). Almuerzo: Nando's Medium Peri Peri Sauce, Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Basmati Rice (Cooked). Cena: Sugar. más...
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59 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de suma-ya-c
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