Diario de katiabecerrakon, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2019 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 79,45g | Carbh: 266,18g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nipon Muégano, Queso de Cabra, Naranjas. Almuerzo: Tocino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mezcla de Frutas Secas, Cacahuates, Aceitunas Negras, Uva Negra, Higos, Champiñones, Pepino (Pelado), Brócoli, Lechuga. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Pan Dulce. más...
1444 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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