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lonniehuffman
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12 dic. 20
Diario de lonniehuffman, 12 dic. 20
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
34,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
891 kcal
Grasa: 42,47g | Prot: 46,83g | Carbh: 83,02g.
Desayuno:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries.
Almuerzo:
Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Buffalo Wings.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Good drop Lonnie 💪
12 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Way to go, Lonnie!! 💖
12 dic. 20 por el miembro:
newnamewhodis
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