Diario de Angel Hdz 16, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2877 kcal Grasa: 116,36g | Prot: 182,34g | Carbh: 274,57g.   Desayuno: Picadillo, Nopales, Frijoles Refritos, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Abbot Ensure, Bimbo Roles de Canela con Pasas, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Abbot Ensure, Bimbo Roles de Canela con Pasas, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Peras, Gamesa Polvorones. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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