Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 107,49g | Carbh: 441,39g.
Desayuno: 귤, 혼합 곡물빵, 건포도, 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수, 알라 크림치즈 라이트. Almuerzo: 풀무원 네컵 연두부, 김치, 양파, 오뚜기 진라면순한맛. Cena: 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Pasa Bocas / Otros: 귤, 강냉이, 커피, 팥빵, 상하목장 유기농 딸기우유, 감, 귤. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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