Diario de urmilashrestha, 13 dic. 20

Not a good start of festive seasons (I have been eating too many cakes 🍰 and no exercise at all for a week) 🙈🙈
47 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
2100 kcal Grasa: 84,41g | Prot: 127,13g | Carbh: 210,32g.   Desayuno: Coffee, Fried Egg , Cooked Egg White, Apples, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Fried Battered Fish, Trader Joe's Tropical Mango Salad Kit, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Papayas , Mango. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Pasa Bocas / Otros: Polar Puffs & Cakes Chicken Curry Puff, Orange, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Coffee, Coffee, Walnuts. más...
160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
No problem- life is short- cakes don’t often come my way and I am enjoying them if they do, even pancakes.😊 You’ll get back on track for sure.🌺😊 
13 dic. 20 por el miembro: Shrewdness
Same here 😊😊😆😆 
13 dic. 20 por el miembro: urmilashrestha
You are doing great and are just fine as you are be blessed 😊🙏🤗💗 
14 dic. 20 por el miembro: jenny3781

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de urmilashrestha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.