Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 151,18g | Carbh: 317,45g.
Desayuno: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Néctar de Naranja, Salmón al Horno o a la Parrilla. Almuerzo: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Manzana, Jamón Serrano, Pan de Molde sin Gluten, Huevo, Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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