Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 92,84g | Prot: 72,24g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Almuerzo: Шоколадница Паста Карбонара, Вино Красное Сухое. Cena: Калина Малина Морс Брусничный , Чумак Соус Тартар, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Чизбургер, Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 dic. 20 por el miembro: storyowner
|
Катя, ну что там соревы? Волнуемся
13 dic. 20 por el miembro: Slimline2017
|
В категорию влезла с запасом, сделала все результативные попытки, поставила личные рекорды -53кг в рывке, 67 в толчке и в сумме 120кг. Первое место в своей возрастной категории, и второе в абсолютке. 🤗🤗🤗
Отдыхаю, сил нет☺
13 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
Поздравляю с результатом🏋️ 🎉🎉🎉! Сомнений в Вас и не было!!!
13 dic. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Супер💪. Искренне поздравляю!!! 👍👍👍
13 dic. 20 por el miembro: storyowner
|
ооо круть крутецкаяяяя🥳🥳🥳🥳🥳🥳
13 dic. 20 por el miembro: Анчоус12
|
13 dic. 20 por el miembro: catzhanet
|
13 dic. 20 por el miembro: YuryP65
|
13 dic. 20 por el miembro: Екатерина230978
|
13 dic. 20 por el miembro: solnishko94
|
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🔥🎯🎊🎊🎊поздравляю! Как приятно это все читать!!!👍🏻 Мотивация!
13 dic. 20 por el miembro: Slimline2017
|
13 dic. 20 por el miembro: KVnika
|
Спасибо, друзья!! Это отличное завершение спортивного соревновательного года, я в принципе и не ожидала, как обычно)) Первая задача была влезть в категорию, вторая - что-нибудь поднять, на рекорды я себе планы никогда не ставлю)
А получилось хорошо)
Пока только фотки с награждения есть, выложу)
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|