|
Semana de mas calorías y clavada en los macros , el cuerpo hace lo que quiere, entrenamientos sin corazón
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 95,37g | Prot: 140,74g | Carbh: 238,60g.
Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Huevo Frito sin Grasa, Banana, Mandarina. Almuerzo: Albóndigas de Carne. Cena: Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón Yogur con Arándanos y Fresa, Mercadona Pan 6 Cereales. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|