Diario de Davidescriba, 13 dic. 20

Semana de mas calorías y clavada en los macros , el cuerpo hace lo que quiere, entrenamientos sin corazón
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
2403 kcal Grasa: 95,37g | Prot: 140,74g | Carbh: 238,60g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Huevo Frito sin Grasa, Banana, Mandarina. Almuerzo: Albóndigas de Carne. Cena: Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón Yogur con Arándanos y Fresa, Mercadona Pan 6 Cereales. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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