Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 115,22g | Prot: 112,47g | Carbh: 274,20g.
Desayuno: Plátano, Queso Brie. Almuerzo: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), las Delicias Pastel de Fresa (Mostachón Ensueño de Fresa), Charras Tostadas de Maíz, Ancas de Rana, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Picard Choco Zero (8,8g), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Hellmann's Mayonesa Light, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Blue Dragon Aderezo Cremoso de Ajonjolí Tostado , Garbanzos Cocidos, Pan de Almendras, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Lala Queso Cottage Light, Picard Choco Zero (8,8g), Café, PAM Pam, Té (Infusión), Chile en Polvo, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Pimienta Roja o de Cayena, Orégano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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