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요즘식단엉망치곤 나쁘진않지만
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 55,48g | Carbh: 97,75g.
Almuerzo: Bell Plantation PB2 Chocolate, Bell Plantation PB2 , Wasa Sourdough Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, 계란후라이. Cena: 본죽 전복죽. Pasa Bocas / Otros: 무염으로 구운 캐슈 너트, Quest Nutrition 프로틴쿠키 피넛버터. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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