Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 100,82g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Kellogg's Zucaritas (30g), Fresas, Almendras, Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Almuerzo: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tortillas de Maíz, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Mandarinas, Peras, Manzana, Santa Clara Leche Entera, Pimientos Verdes. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|