Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 65,12g | Prot: 195,47g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pistachos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Granja San Francisco Miel de Milflores, Arándanos, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Menú Dospuntocero Macarrones con Tomate. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Celta Leche Desnatada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Bimbo Pan Thins, Paturages Queso Emmental Frances Rayado, Bimbo Pan Thins. Pasa Bocas / Otros: Palacios Chorizo Dulce, Alubias Cocidas Vegetarianas, La Selva Bacon, Campofrío Jamón Cocido, Celta Leche Desnatada. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|