Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 65,04g | Carbh: 334,41g.
Desayuno: 커피, 찐옥수수, 알라 크림치즈 라이트, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 사과. Almuerzo: 녹색 완두콩, 혼합 견과류, 조미김, 김치, 사조 마일드 참치, 비비고 새우볶음밥. Cena: 찐옥수수, 바나나, 팥빵, 혼합 견과류, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 귤, 귤, 사과. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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