Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 100,82g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Fresas, Almendras, Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Kellogg's Zucaritas (30g). Almuerzo: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera. Cena: Tortillas de Maíz, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Pimientos Verdes, Manzana, Zanahoria, Mandarinas, Peras. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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