Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 148,66g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Doña Tota Gordita de Harina, Leche (Leche Entera), Café, Torti Regias Tortilla de Maíz, Chimex Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Café, Gamesa Saladitas (3), La Huerta Elote Entero, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Cena: Cebollas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Guacamole, Philadelphia Rebanadas de Queso , FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Huevo, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Carlos V (20g), Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrina7
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