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Ya llegué a mi peso ideal. Estoy contenta con los resultados pero no satisfecha. Quiero seguir trabajando para mejorar mi figura, pero planeo tomar unos días de descanso, solo tratando de mantener. Para que en enero retome con más energía. Felices fiestas!
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 68,66g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Café, Azúcar, Jugo Verde, Aguacate, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pollo Rostizado. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), Calabacitas a la Mexicana, Herdez Granos de Elote , Queso Panela, Azúcar, Café. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Mantecadas, Gamesa Galletas Marias, Café, Azúcar, Marinela Triki Trakes. más...
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peso estable
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