Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 23,34g | Prot: 45,18g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Песочное Печенье, 알라 하바티 치즈. Almuerzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красное Яблоко, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Кукуруза Вареная, Омлет с Молоком, 품애복 오리훈제슬라이스, Красное Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|