Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 65,49g | Carbh: 307,97g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Judías Pintas, DIA Guindillas en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Oveja Curado, Bimbo Bimbo Familiar, DIA Cuadrados con Miel, Caqui, Danone Danacol. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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