Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 180,43g | Carbh: 301,26g.
Desayuno: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Néctar Naranja, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Claras de Huevo. Almuerzo: Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Amarillo. Cena: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Salami Extra, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Pasa Bocas / Otros: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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