Diario de ErdbeerElfe, 16 dic. 20

waaaas?! trotz Schoki, Plätzchen und ner Tüte Chips?! 🤔
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1765 kcal Grasa: 80,13g | Prot: 60,98g | Carbh: 192,55g.   Desayuno: Leerdammer Leger, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Almuerzo: Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Zart & Feurig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. Cena: McDonald's Double Fish TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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