Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 62,85g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: 水. Almuerzo: キャロットラペ, 唐揚げ, アボカド, サーモンの刺身, マルエツ 具沢山五目ちらし寿司. Cena: キューピー キューピーハーフ, 玉ねぎ, セロリ, サーモン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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