Diario de _bec_ca, 16 dic. 20

Same
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1438 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 85,90g | Carbh: 143,27g.   Desayuno: Toasted Bread, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Kroger Pork Sausage Patties, Scrambled Egg , Jiffy Corn Muffin Mix. Almuerzo: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Elk Meat. Cena: Bananas, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Back to Nature Classic Granola. más...
2079 kcal Ejercicio: hiking - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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